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2019.04.29 Monday  | - | - | 

明けましておめでとうございます。



2015年
明けましておめでとうございます

昨年は隠れ家にご来店いただき
ありがとうございました。

今年も皆様にホッと安らげる場所として隠れ家をご利用いただけますよう、
努力してまいりますので

よろしくお願いいたします。


本年は5日からの営業となっております。
ご予約、お問い合わせは4日までメールでの受付のみとなっております。
http://www.i-kakurega.com/contact/

ご来店スタッフ一同、
心よりお待ちしております。




2015.01.01 Thursday 22:17 | - | - | 

Happy Xmas チケット販売のお知らせ







こんにちは。





癒し処隠れ家です。






11月も中旬を過ぎ、だいぶ寒くなってきましたね。



小倉の街は先日イルミネーションがスタートし

クリスマスムードになってきました
クリスマスクリスマス

(=´∀`)人(´∀`=)









この時期って空気も風も寒いけど、

イルミネーションのおかげで

なんとなく暖かい雰囲気があって

私は好きです。



来月は忘年会や大掃除、

何かと忙しくなりますね。










風邪引いてる場合じゃないっっ!!





体調管理はしっかりと…です。











さて、毎年この時期になると

隠れ家から皆様に


happyなお知らせがございます。











隠れ家でご利用いただける


Xmasチケット販売のお知らせです。







詳細はコチラ↓


http://i-kakurega.com/2014xmas.news.html







大切な方へ。。。。



自分へのご褒美に。。。。



至福の時間を贈りませんか?




iPhoneImage.png







◎当日ご来店時のご利用可能。

◎他のサービスとの併用不可。













また、

Xmasが過ぎてしまっても、

チケットを購入いただければ

年末まで割引料金で

ご利用いただけます。












皆様のご来店、スタッフ一同

心よりお待ちしております。














2014.11.15 Saturday 18:51 | - | - | 

「冷え」について。

こんにちは。
iPhoneImage.png

朝晩寒くなりましたね(´・ω・`)


11月のispotキャンペーン情報です。

初回限定!2000円お得クーポン

贅沢極め☆180分コースご利用

    ペア半額クーポン

お好きな箇所20分延長サービス


詳細はこちらです

http://www.ispot.jp/s/kakurega/coupon/





これからの季節、
ご来店されるお客様の半数以上

「冷え」による不調に悩まされています。


iPhoneImage.png


そこで、
冬に向けて注意したい
「冷え」について
お話したいと思います。

ご興味のある方は
長文ですが

参考にされてくださいね


まずは
「冷え」度チェック!!

3つ以上あてはまれば「冷え」による不調に注意!!

◎1日の睡眠時間は6時間以下。
◎胃腸の調子が良くない時が度々ある。
◎まとまった運動は週1回以下。
◎1日の仕事や作業の後、かなりの疲労感がある。
◎防寒よりファッション性重視で薄着しがち。
◎お風呂派よりシャワー派。



いかがでしたか??|д゚)

3つ以上あてはまる方、
もう少しお付き合いください。




iPhoneImage.png


身体に「冷え」を感じる方。
ただ寒いから・・・
だけではありません。

夏場に「冷え」を感じている方も・・・



そんな場合は
「自律神経の乱れ」による
「冷え」
影響している可能性があります。


「自律神経」には
交感神経副交感神経の2種類があります。

 

 


[自律神経]
Ⓐ交感神経(血管収縮)
      お目覚めモード


Ⓑ副交感神経(血管拡張)
      お休みモード



「自律神経」は末梢神経のひとつで、

自分の意思とは無関係で自動的に動くことから
「自律神経」と呼ばれています。
胃・腸の働きや心臓の拍動、

代謝や体温調節など、
人間が生きていく上で大切な働きをしています。




iPhoneImage.png



1日の中でをバランスよく切り替えながら
体温を正常に保っている
「自律神経」ですが、

どちらも極端に優位な状態になると、

血液の流れが悪くなり
身体が「冷え」る原因に。


日々の生活の中で疲れやストレスがあると

のバランスが
崩れやすくなり、

身体の不調を感じやすくなります。


「自律神経」の切り替えを
自分で意識しながら、
適度にコントロールしていくことで、

「冷え」の改善に役立てていきましょう!



☆その1☆
朝の適度な運動でモードに。

*ウォーキング

*洗濯物を洗い干す

*家や庭の掃除

 

 


☆その2☆
昼にリラックスタイムをつくり、
モードに。

*午前中が忙しい人は、
 疲れがたまりやすい昼時期に、
 蒸気が出るアイマスクなどで
 目を温める→リラックスモードに。





☆その3☆
就寝前30分前の首元温めで
モードに。
午後にが優位になっている身体を
リラックスさせ、を優位にする。


*首元を温め、
全身の血めぐりを良くし、
入眠しやすい状態へ(就寝30分前)

(ホットタオルや市販の温熱シート使用)
また、入浴は
就寝2時間前には済ませましょう。

 

 

いかがでしたか?

「自律神経」
体温と密接な関係があるということですね。

「冷え」を感じる方、

参考にされてみてくださいね。

iPhoneImage.png




























 



 
2014.10.30 Thursday 20:35 | - | - | 

癒しの効果

こんにちは。

癒し処隠れ家です。





いつも自由にブログを書かせていただいておりますが



今回は当店のマッサージについて



お話したいと思います。



「マッサージ行きたい!!」と思う時。




肩こり・腰痛・疲れ目・頭痛など・・・



さまざまな要因で皆さまが当店へご来店されますが、



一番の原因は




「身体にたまったストレス」

       
です。




これは身体的なものもあれば精神的なものもあります。




当店がタイ式マッサージ」アロマオイルマッサージ」

お勧めするのは



この「身体にたまったストレス」を排出させるのに



とっても効果があるからなのです。




◎タイ式マッサージの効果



「深くゆっくり指圧することにより全身の血流を良くし、



呼吸を整えながらストレッチをすることにより自立神経を整える」




◎アロマオイルマッサージの効果



「アロマオイルの香りにより精神のリラックス効果があり、



ゆっくりと長いストロークにより凝り固まった筋肉をほぐす」






どちらのマッサージも「癒し」の効果が含まれています。



「身体にたまったストレス」を排出させるには




「マッサージ」+「癒し」が必要です。




この2つを取り入れることで



びっくりするほど改善していきます。




夏から秋へ、秋から冬へ。




季節の変わり目に体調を崩しやすいのは、




「身体にたまったストレス」に加え




気温や湿度の変化により体温調節がうまくできず、




免疫機能が低下することによるもの。



食事や睡眠にも大きく影響されます。




セルフケアはしているつもりでも、



夏の疲れがまだ取れない・・・・




なんて思っているなら



駆け込み寺の隠れ家へ!!




いつもとは一味違う空間で



心の「癒し」を味わいながら



身体の凝りをほぐしませんか♪







当店入口に



お得な限定メニューのチラシも設置しています。




ご来店の際はぜひご利用ください
ハート









お店の外看板もリニューアルしました
矢印上

iPhoneImage.png



3年ぶりにリニューアルハート



iPhoneImage.png



のぼりも綺麗にきらきらきらきら

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ご来店の目印にされてください♪







動画看板もリニューアル
!!



オーナーも登場しています(笑)





スタッフ一同心よりお待ちしております。

(*‘∀‘) (*‘∀‘) (*‘∀‘)



2014.09.25 Thursday 17:49 | - | - | 

発汗!スリミングマッサージ!


こんにちは。癒し処隠れ家です。

当店の人気メニュー


「発汗スリミングマッサージ」

もう試されましたか???

タイ式マッサージ

アロマオイルマッサージ
に次ぎ、

リピート率の高いこのメニュー。。。



「発汗スリミングマッサージ」のご紹介です。


発汗ジェルを使用し、気になる部分を揉みほぐします。


太もも
!!
iPhoneImage.png

セルライトが多い方はちょっと痛いかもですが・・・
ここがキレイへの近道でもございます。。。

スタッフも汗かきながらの施術!!!
気合い入ってます!!
筋肉


おなか!!

お腹は男性にも人気がありますちゅん矢印

10分程シートで包み、発汗を促し・・・・

脂肪燃焼、むくみを改善していきます。



発汗スリミングマッサージの動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=pafGnNZd9Js





まだまだ薄着の季節。
気になる方は隠れ家へGOOOOOOO!!!!


そして、只今
「発汗スリミングマッサージ」
お得な回数券も発売中!!




1ヵ所30分3000円×4回分
通常12000円のところ

10000円にて販売中です。
ご希望の方はスタッフにお申し付け下さい。




ご来店お待ちしておりますネコ手

iPhoneImage.png
 
2014.08.19 Tuesday 15:02 | comments(1) | - | 

営業時間のお知らせ

暑いですね・・・・キャッDocomo109Docomo109

夏ですものね・・・・夏夏

 

 



こんな溶けそうな日は



ガリガリくんが恋しい






冷たいものの食べ過ぎ注意ですね!!


 

 

 

さて・・・

8月は夏祭りやイベントごとが多く
!

 

 

何かと忙しい季節ですが、
 

 

隠れ家は休まず営業いたします!!
 

 

お盆期間中は一部営業時間が変更になります。

 

8月13日(水)〜15日(金)

 

営業時間

 

12:00〜20:00

 

ご予約受付時間

 

11:00〜19:00


避暑地のような隠れ家へ
是非お越しください。



 

 

 

そして
8月のアイスポットクーポン内容は

 

花スリミング無料クーポン

 

 

花仲良し50%OFFクーポン

 

 

花1000円お得クーポン


 

 

クーポン内容の詳細はこちらから
http://www.ispot.jp/s/kakurega/coupon/#cpn63_top

 

スタッフ紹介ページもできましたので

 

こちらも是非ご覧くださ〜いヤッタvハート

 

(スマホサイトのみご覧になれます)

http://www.ispot.jp/s/kakurega/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 






 

2014.07.30 Wednesday 14:00 | comments(0) | - | 

台風接近!

台風8号が明日10日朝には
九州に接近するみたいですね。

今日は午後から風が強まり、
外に出していた
看板ののぼりが
一部壊れてしまいました(^^;;

危ないので、
明日は何も出さないようにします…
くれぐれも皆様、雨風が強い時は外に出ないようにお気を付けください。

台風は10日の午前中がピークだそうで、

明日の隠れ家は

午後15時からの営業とさせていただきます。
看板を出さずひっそりと営業いたしておりますので、

どうぞよろしくお願いいたします。



*また、台風の状況によっては営業時間を随時変更させていただく場合もございます。








2014.07.09 Wednesday 21:30 | comments(0) | - | 

7日20日はお休みいたします。

こんにちは、癒し処隠れ家です。


7月に入ると

祇園太鼓の練習の音が聞こえてきます。


今年の小倉の祇園祭りは
7月18.19.20ですね。

汗をかきながら太鼓を叩く姿は
見ていてとても迫力があります。

さて、
今月は祇園祭りということもあり
小倉の街中が大変混雑&太鼓の競演で
大変賑やかになります。

隠れ家 では

毎年、祇園祭りの最終日を

お休みとさせていただいております。

お休み 7月20日(日)


よろしくお願いいたしますm(_ _)m



今月は全国サロン検索サイト
「アイスポット」の隠れ家ページにて
お得なクーポンのご案内があります!


☆スリミングお試しクーポン
☆仲良し50%offクーポン
☆1000円お得クーポン


ご利用になりたい方はコチラをクリック
http://www.ispot.jp/s/kakurega/


毎月クーポン内容が変わりますので、
お見逃しなく☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

2014.07.03 Thursday 12:00 | - | - | 

ありがとうございました!

3月1日

癒し処隠れ家6周年!!



お客様から素敵なお花
いただきました




ありがとうございました
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



6周年に伴い、
外の看板をリニューアル!





動画の看板も春っぽく




隠れ家リーフレット

オープン当初から1年ごとに少しずつ
写真やデザインが変わっていきましたが



6年前は髪が長かった…



こちらも心機一転!
リニューアル


広げると写真が
大きく見やすくなりました!!


リーフレットは店内や
店の入り口に置いてあります。


初回ご来店の方は

リーフレットに
お得な特典付きの券が
付いていますので

是非ご利用ください!!


それではまた











2014.03.03 Monday 20:38 | - | - | 

今週からのおすすめアロマ(*^_^*)

こんにちは(^o^)/三品です。
今月は東北や関東が
大雪で大変でしたね。

今週あたりから
ぼちぼち暖かくなってきました。

春が待ち遠しいな(*^^*)



そして、この時期からの花粉!


花粉症の方は辛いですよね!

こんな時期、
アロマオイルが強い味方!

ペパーミント
ティートリー
ユーカリ

アロマオイルを
数滴マスクに垂らして着用


呼吸器系をケアし、
殺菌&消毒効果も。

少しでも快適に過ごされたい方、
通勤途中など是非試されてみてくださいね( ´ ▽ ` )ノ

タイでお馴染みトムヤムクン




最近好きでおうちで作っています

身体に良いハーブが沢山入っていて、
なかでもレモングラスの香りが
気持ちをスッキリさせてくれます

レモングラスはイネ科の植物ですが、

タイでは
料理に入れたりアロマオイルなどに使用されています。

タイのカレーで定番の
グリーンカレーにも
入っています(^ー゜)

レモングラス
主な効能

腸の張り改善

肝臓強化

免疫力を高める

せき、気管支炎の緩和

むくみ、肩凝り解消、血行促進

香りも良く
リフレッシュ効果が高い
レモングラス

隠れ家サロンでも使用しています!
オイルマッサージご利用の方は
是非試されてみてくださいね*(^o^)/*


2014.02.27 Thursday 23:07 | comments(0) | - | 
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