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『隠れ家』日記◎癒しのプロフェッショナルたちのブログ集
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the肉食系!(三品)
[ 三品 ]
こんにちは*(^o^)/*
オーナー三品です。 2月の北九州マラソンも無事終わり、 春はもうすぐ! 食欲旺盛の時期到来です(^ω^) 今年は少し早い桜の開花だそうですね。 花より〇〇の三品は 最近、 肉活の為あちこち行ってます。 巷で人気の 「いきなりステーキ」で ヒレステーキ300gをペロリ マイレージも発行しちゃった 小倉には数少ない馬肉店で 高タンパク低カロリーの馬刺しと 焼き馬もなかなかいけまする カルシウムや鉄分も多く含む馬肉、 臭みも少なくて美味しいです。 実は 私が一番好きなお肉「羊」 ラム肉*(^o^)/*ジンギスカン!! ラム肉に含まれるカルニチンという成分は 「体内の脂肪を燃焼させる働きに役立つ」そうで、 疲労回復や身体に脂肪が吸収されにくい というヘルシーな面も。 スポーツや仕事で身体を動かした後に 食べたくなるお肉です*(^ω^) 最近めずらしい 焼き鳥屋さんに行きました。 タレを付けては焼き、 6日間仕込んだ鶏皮のお店 福岡、薬院にある 「とりかわ 粋恭 (すいきょう)」 外はかりかり 中はジューシーな鶏皮 鶏皮って脂が多く 高カロリーな感じですが ここの鶏皮は何本でもいけちゃいます。 そして夏バテにはもってこいの サムギョプサル!! 豚豚豚〜そして野菜は2倍いただく!! これを食べに行くときは ガッツリ運動して、 お腹空かせて行きます(笑) 番外編、 こちらはスッポン鍋 なかなかグロテスクですが、 内蔵もいただきます(OvO) 肉活、まだまだ続きますが、 野菜はそれ以上に摂取しないとですね ( ̄+ー ̄) まだまだ朝晩冷え込みますので 体調管理にはお気をつけください(^ω^) それでは、ごきげんよう 2016.03.23 Wednesday 21:17 | - | - | ▲
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